首页 > 心理 > 心理常识 > 解梦大全

解梦大全

解梦大全栏目运用心理学的理论、周公解梦大全知识,解析人们的梦境,是如何反映现实问题的

摘要: 很多人都说失眠,其实正常人不可能平白无故就失眠的,失眠一定的是长期形成的。那么,我们该如何提高睡眠质量呢?下小编为大家介绍六招方法吧。 查看全文>>

摘要: 人在睡觉时会发生一种情况,在睡得迷迷糊糊时突然感到有千斤重物压身,导致喘不过气来,想喊喊不出,想动动不了。很多人给这种情况起了一个“形象”的名字——鬼压床。哪么…… 查看全文>>

摘要: 在生活中,大部分人都有过这样的体验,明明已经累得腰酸背痛,眼睛都睁不开了,但躺着床上,不管自己怎么努力,始终无法入睡。“越累越睡不着”的人并不在少数,特别的脑力…… 查看全文>>

摘要: 很多人觉得自己睡了很久但是却一只没精神,其实这是睡眠质量差的表现。只有提高睡眠质量,才能更有精神去面对新的一天。那么,我们该如何提高睡眠质量呢? 查看全文>>

摘要: 很多人在睡觉的时候会发生感觉身体一抖,忽然踩空的现象,这种感觉像是在高空处忽然踩空,要极速掉下去的感觉。睡觉的时候,忽然一抖像踩空一样是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要: 正如大家所言,当一个人在梦游的时候是不可以叫醒这个梦游的人的。梦游的医学上的名称叫做睡醒症,梦游是一种睡眠障碍,必须到医院里做一些检查。 查看全文>>

摘要: 有些人经常犯困,早起没精神,每天都要打好几次瞌睡,醒来后仍是觉得有点疲惫,反应能力也下降了。空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足,疲劳过度等都是导致白…… 查看全文>>

摘要: 有句俗语是:日有所思,夜有所梦。每个人都会做梦,究竟梦的意义在哪?梦里度过的时间和现实生活的时间一样吗?小编带大家走进“梦”中,瞧一瞧,看一看。 查看全文>>

摘要: 睡眠质量的好坏会影响着我们的生活学习,只有睡得好,才能够有精神去面学习与工作。那么,我们该如何提高睡眠质量呢?下面小编为大家介绍七招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 鬼压在西医中被称为睡眠瘫痪症,是人在睡眠过程中出现的一种现象,常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候,这个时候刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处…… 查看全文>>

摘要: 现在手机已经是成为人们不离身的东西了,很多人离开手机会觉得没有安全感,甚至很多人睡前一定要玩手机,那么,睡觉玩手机有哪些危害呢? 查看全文>>

摘要: 不少人都有过类似这样的经历:睡着后身体猛的一抖,然后,这一抖把自己给抖醒了,还有的人会伴随着踩空坠落感。那么,睡觉时身体会猛然抖一下,到底是怎么回事?是病吗? 查看全文>>

摘要: 打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,在生活中是很常见的,一般不会去重视这个问题,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,这种是一种疾病,就叫呼吸暂停综…… 查看全文>>

摘要: 随着年龄的增长,人类的身体各个器官的机能就会开始老化,一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明,人过了中年,睡眠生理状态会发生相应的改变,导致睡眠时间和睡眠…… 查看全文>>

摘要: 对于冥想,我们可能觉得这是多么深奥的事情,其实也不尽然,只是我们缺乏对冥想的了解,把冥想给神秘化了,才会有这样的想法。冥想字面上的解释:冥,就是泯灭。想,就是你…… 查看全文>>

摘要: 睡眠质量不好确实让我们头疼,只有好的睡眠质量才能让我们精神饱满,那么,睡眠质量不好该怎么办呢?下面小编为大家介绍七招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 睡眠的长短是和寿命有一定的联系,但并不是睡得越多越好,要懂得物极必反的道理。这个是有科学根据的,超长时间的睡眠科学家称之为睡醉,因为睡眠过度的感觉和宿醉很相似,…… 查看全文>>

摘要: 失眠是件很痛苦的事情,在安静的夜晚,辗转反侧,越着急,越是睡不着,这样的痛苦,我们很多人都是经历过的。失眠是一种睡眠障碍,在我国各阶层人群当中均有失眠人群的存在…… 查看全文>>

摘要: 晚上多梦很容易影响我们的睡眠质量,同时也会让我们感到累倦。那么我们该如何改善睡眠质量呢?下面小编为大家介绍七招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 不少人都会经历“鬼压床”,明明清醒却动弹不得。“鬼压床”的说法有一定的迷信性质,事实上,这并非是“鬼”作怪。医学上来讲,是指患了睡眠障碍的疾病,是睡眠瘫痪症,也…… 查看全文>>

摘要: 拥有一个好睡眠是我们提高精神状态的前提,只有睡得好,我们的精神才会饱满。那么,你知道哪些食物有助于睡眠么?下面小编为大家介绍七种食物吧。 蜂蜜 查看全文>>

摘要: 好的睡眠质量可以给我们带来好的精神状态,只有睡得好,才能迎接崭新的每天。那么,我们该如何改善睡眠质量呢?下面小编为大家介绍七招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 一旦患上失眠,整个人就会因为睡眠不足而呈现精神憔悴、力不从心的状态,从而影响学习和工作的效率。今天小编就给大家介绍几种食物,在治疗失眠多梦、神经衰弱方面有着良好…… 查看全文>>

摘要: 很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量,影响身体健康。其实,做梦对人是有益处的,如果善于利用梦还可以帮助我们改善睡眠,平衡心境。睡觉做梦并不代表睡眠质量不好,而是身体…… 查看全文>>

摘要: 随着来自各方面的压力越来越大,许多人变得心情焦虑、情绪烦躁等症状,较明显的表示是晚上辗转难眠,严重的更会导致长期失眠,那么,有什么办法能改善睡眠质量?小编给大家…… 查看全文>>

摘要: 做梦是一种正常生理现象,任何人都会做梦。青春期男女做带有色情的梦称“性梦”或“春梦”。大多数人都有性梦经验,性梦中多数人能达到性高潮或梦遗,少数人没有。 查看全文>>

摘要: 很多孕妇到了后期会出现失眠的情况,失眠对孕妇来说也是正常的,但是要学会自我调节。那么,孕妇失眠该怎么调节呢?下面小编为大家介绍五招改善睡眠的方法吧。 查看全文>>

摘要: 夜间,很多人都是出于失眠状态,失眠会让人内心感到难受,长时间失眠对我们身体会造成一定的危害。那么,失眠该吃什么好呢?下面小编为大家介绍六种改善睡眠的食物吧。 查看全文>>

摘要: 睡眠质量的好坏决定了一天的精神状态,只有睡得好,才能够精神充足。那么,我们该如何提高睡眠质量呢?下面小编为大家介绍八招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 充足的睡眠能让一个女性精神饱满,容光焕发,而失眠则会让她们失去之前的光彩,身体也会受到损害。有什么办法可以改善失眠,让她们重焕光彩!一起来看看吧! 查看全文>>

摘要: 很多男性失眠都会抽烟喝酒,这样会造成失眠更加严重。所以,拥有好的生活习惯是很重要的。那么,男性失眠该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招改善睡眠的方法吧。 查看全文>>

摘要: 你失眠吗?失眠,是我们生活中最常见的一种现象。但对于长期都处在失眠中的人却是百般折磨的。那应该怎么办呢?有什么调理的办法吗?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 水果是我们日常生活必不可少的食物,多吃水果对我们的身体有很大的帮助,不仅可增加丰富营养物质,还可以帮我们排除体内的毒素。那么,哪些水果可以提高睡眠质量呢? 查看全文>>

摘要: 失眠估计是很多人都存在的问题,失眠给我们带来的影响很大,我们想要第二天精神饱满就必须要有好睡眠。那么,老是睡不着该怎么办呢?下面小编为大家介绍七种易入睡的食物吧…… 查看全文>>

摘要: 嗜睡症是当今很多人都会的一种症状,很多人由于生活习惯不好导致个人身体状况不佳,那么,经常嗜睡到底是怎么回事呢?下面小编为大家介绍六大嗜睡原因吧。 查看全文>>

摘要: 好的睡眠质量有助于我们的身心健康,只有睡眠质量提高了,才能够精神饱满。其实,饮食上调节也是有助于我们的睡眠的。那么,吃什么可以改善睡眠质量呢? 查看全文>>

摘要: 我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡…… 查看全文>>

摘要: 失眠是很多女性都烦恼的事,女性失眠会造成女性心理的不安,那么,女性失眠该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 经常做噩梦是件很累的事,好的睡眠是白天学习工作的精神保障。所以我们必须要提高睡眠质量,如果长期做噩梦,必定造成我们的心理负担。那么,我们该如何摆脱噩梦呢?下面小…… 查看全文>>

摘要: 睡一个好觉是第二天精神的保障,只有精神饱满了,工作生活才更加有动力。我们可以通过一些饮食来改善自己的睡眠质量。那么,吃什么可以提高睡眠质量呢?下面小编为大家介绍…… 查看全文>>

摘要: 失眠是一件很令人烦恼的事,失眠会直接导致第二天的疲劳,从而影响我们的工作生活。那么,失眠该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 夜间多梦会导致我们第二天醒来感到很累,直接会影响到我们第二天的精神状态。那么,我们该如何提高睡眠质量呢?下面小编为大家介绍六招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 孕妇特别是第一次怀孕的妈妈们都会感到压力,接近临产的时候会更严重,甚至失眠。那么,孕妇失眠该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招调整心态的方法吧。 查看全文>>

摘要: 做梦是每个人都会的一种正常现象,只不过每个人的做梦的频数不一样。所以,很多经常做梦的人会很怀疑自己,觉得自己经常做梦就是不好的。那么,下面小编就为大家分析五大做…… 查看全文>>

摘要: 现在很多年轻人或者一些步入年龄的人都经常性失眠,年轻人由于玩手机等影响了睡眠时间,而步入年龄的人由于一些身体因素导致了睡眠质量不好。那么,睡前该怎么做才可以提高…… 查看全文>>

摘要: 自古以来,人们认为梦境会同现实有相关联。财运都是我们努力追求目标,但是究竟它在什么时候会容易出现呢?那么,一般人梦到什么会“发财”呢?如果梦到家人发财又寓意什么…… 查看全文>>

摘要: 很多人在夜间会做很多的梦,第二天起来的时候会感到很疲惫。其实多梦与很多因素有关,所以我们要找出原因。那么,夜间多梦该怎么办呢?下面小编为你介绍六招保持睡眠的方法…… 查看全文>>

摘要: 很多人深夜都会做梦,而且还会经常听到一些人抱怨做梦好累,让我们第二天没什么精神。那么,做梦到底好么?下面小编为大家解析做梦的四大好处吧。 查看全文>>

摘要: 指导专家:南方医科大学南方医院精神心理科主任 张斌 查看全文>>