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心理常识

心理常识栏目主要提供基础的心理学知识,包括生活中常见的心理学效应,心理学解梦,心理科学的研究进展和基础的心理健康方法等,帮助用户了解科学而实用的心理学。

摘要: 国庆假期的最后一天,朋友圈一改旅游摄影大赛的风格,全被一条鹿晗恋爱的微博刷屏了。身边的一些女性朋友高呼“失恋了”,哀嚎声中带着咬牙切齿,愤怒的能量演变成粉转黑。…… 查看全文>>

摘要: 古语常说福无双至,祸不单行。当我们遇到一个非常好的事情,一般短时间内甚少遇到再让自己如此开心的事情。当我们一旦遭遇某件不幸或不利的事情时,另一种类似的不幸或违背…… 查看全文>>

摘要: 一旦患上失眠,整个人就会因为睡眠不足而呈现精神憔悴、力不从心的状态,从而影响学习和工作的效率。今天小编就给大家介绍几种食物,在治疗失眠多梦、神经衰弱方面有着良好…… 查看全文>>

摘要: 现在的年轻人都喜欢根据星座来推算未来的命运,某个人的性格,最近的运势。老人家就喜欢找个算命先生,聊聊未来几年几十年的是否有什么过不去的坎。其实现在大家都清楚认识…… 查看全文>>

摘要: 同性恋,又称同性爱,是性取向之一,是指只对同性产生爱情和性欲的人,这些人在同性交往中存在一种感情更充沛、态度更积极的反应,有在异性身上没能释放的热情和冲动。但在…… 查看全文>>

摘要: 2017年6月26日,我们将迎来第30个国际禁毒日,近几年,吸毒人群的低龄化趋势愈发明显,由于无知和好奇,青少年已成为吸毒的高危人群。广州白云自愿戒毒医院对在院…… 查看全文>>

男子当众猥亵妹妹 家长如何辨识孩子已遭性侵

摘要:日前,在南京高铁车站候车室,一名18岁男子在光天化日之下将妹妹抱在腿上,同时伸进妹妹衣服里摸索,照片曝光后引起网友讨伐,没想到14日又有民众在重庆医院目击,一位…… 查看全文>>

摘要: 总觉得世界很美好,但却总是心情低迷,不知所措。如果心情没有调理好,对我们的生活都有极大的影响。那么心情低迷的时候应该如何调整呢? 查看全文>>

摘要: 压力大会让我们的心理感到烦躁,甚至在饮食方面也没食欲,所以,我们必须学会调节饮食,调节压力。那么,压力大该吃什么呢? 查看全文>>

摘要: 大学,是未来崭新的起点,踏进校园就意味着你要开始学会独立生活。也许有些学生因为第一次离开家庭的保护,所以难免会适应不了。那怎样才能让自己学会在大学独立生活呢?怎…… 查看全文>>

摘要: 精神不集中,就会做不好一件事,从而导致学习和工作效率低下,内心产生负疚感,进而影响身心健康。为了学习和工作着想,为了身体健康的考虑,我们应该培养自己的精神集中力…… 查看全文>>

摘要: 大千世界,诱惑万千。面对这么多来自这个世界的诱惑,我们总会产生迷惑,然后好奇心一起,就沉溺其中难以自拔。而在这个社会上,往往存在更多的是那些不良诱惑。有什么方法…… 查看全文>>

摘要: 工作中我们总会承受着来自各方面的压力,感到身心疲惫。那有什么方法能缓解工作压力?正好国庆黄金周到了,我们可以趁着这个机会释放自己的工作压力,让身心轻松起来!一起…… 查看全文>>

摘要: 人活着总会受到来自各个方面的压力,压力太大会对身体产生很大的危害。那有什么方法能有效减压呢?今天小编给大家推荐几个方法,能让大家放松下来,保持好心情。 查看全文>>

摘要: 情绪低落的时候我们往往很偏激,什么话都听不下,但是我们又不能总是被情绪控制着。所以,我们要学会缓解自己的情绪。那么,情绪低落该怎么办呢? 查看全文>>

摘要: 压力大会是我们的生活受到一定的影响,经常负能量会让我们对生活失去信心,所以,我们要学会缓解压力,乐观生活。那么,我们该如何缓解压力呢?下面小编为大家介绍六招缓解…… 查看全文>>

摘要: 压力大的时候我们难免会感到心情压抑,所以,缓解压力是很重要的,只有放松心情,才能够更好的面对生活。那么,压力大该如何放松心情呢? 查看全文>>

摘要: 很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量,影响身体健康。其实,做梦对人是有益处的,如果善于利用梦还可以帮助我们改善睡眠,平衡心境。睡觉做梦并不代表睡眠质量不好,而是身体…… 查看全文>>

摘要: 现实生活中许多人有贪小便宜的心理,如在超市扯多几个塑料袋带回家、坐车逃票、在公众场合扯多几张纸巾等行为,前段时间还有多例去动物园逃票被动物咬伤咬死等事件,这种不…… 查看全文>>

摘要: 压力大是当今很多人都承受着的,只有跨过压力这条界线,我们才可以更好的面向生活。那么,我们该如何缓解压力呢?下面小编为大家介绍六招缓解压力的方法吧。 查看全文>>

摘要: 随着来自各方面的压力越来越大,许多人变得心情焦虑、情绪烦躁等症状,较明显的表示是晚上辗转难眠,严重的更会导致长期失眠,那么,有什么办法能改善睡眠质量?小编给大家…… 查看全文>>

摘要: 现在的年轻人越来越感到压力大了,压力一大,就容易对身心造成危害。那有什么方法能调节情绪,疏解压力呢?小编建议饮食疗法,食物开胃,有养心解压的食物就更好了。一起来…… 查看全文>>

摘要: 做梦是一种正常生理现象,任何人都会做梦。青春期男女做带有色情的梦称“性梦”或“春梦”。大多数人都有性梦经验,性梦中多数人能达到性高潮或梦遗,少数人没有。 查看全文>>

摘要: 跟长辈聊天应该注意什么?现在的年轻人很少会跟老年人沟通,因为代沟的存在,是他们之间最大的障碍,其实,多跟长辈交流,你会发现你们之间的代沟并不深。那么如何跟长辈聊…… 查看全文>>

摘要: 现在社会,处处有压力!工作更是,任务重,领导刻薄,同事关系处理不好,都是头痛的压力。面对这样的情况你只能承认事实。然后就是想办法调整自己了。用使你放松的方法放松…… 查看全文>>

摘要: 人有悲欢离合,人生在世,难免会生出些许负面情绪,但是千万别小看这些负面情绪。大量的负面情绪会打破人的心理平衡,这是产生许多疾病的“温床”。为了身体健康,我们要不…… 查看全文>>

摘要: 随着社会竞争越来越厉害,物价飞涨,工作压力也增大了很多,随之而来的是人们的健康状况下降,长期生活在压力下,你的身体也会提出“抗议”。那么,工作压力大怎么办?如何…… 查看全文>>

摘要: 不论是学习还是工作,我们总会因为各种原因导致精神不集中,陷入分心走神状态。这样会大大降低自己的学习和工作效率,影响生活质量。那有什么方法能让自己集中精神,专心做…… 查看全文>>

摘要: 男性一般有压力都不会说出口的,所以会闷得慌。那么,男性就要机智的找到发泄的方式,化压力为动力。那么,男性压力大该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招缓解压力的方法吧…… 查看全文>>

摘要: 近日一则新闻刷爆朋友圈:考试成绩不理想的浙江姐妹相约到江西三清山跳崖自杀。这到底是什么回事?是什么原因让年纪轻轻的姐妹两竟然动了自杀的念头? 查看全文>>

摘要: 自信是对自身力量的信任,相信自己能做成这件事,实现自己想追求的目标。所以说,自信是成功的必要因素,它是我们生活中动力的来源。但我们生活中却有许多有才之人,因为信…… 查看全文>>

摘要: 现代的职业女性多多少少都承受着压力,压力大会使我们女性产生一系列疾病,所以,缓解压力是很重要的。那么,女性该如何缓解压力呢?下面小编为大家介绍六招缓解压力的方法…… 查看全文>>

摘要: 生活中难免会遇到一些不顺心的事,偶尔情绪低落也是很正常,但是我们要学会控制住自己的情绪。那么,情绪低落的时候该怎么办呢?下面小编为大家介绍五招赶走情绪的方法吧。 查看全文>>

摘要: 男女朋友之间,如果相处得当,会很睦,学发展越越就关系越亲昵,如果处理不当,就会使两个人的关系恶化,甚至相互猜忌,最后甚至连朋友都做不的。那么,到底怎样才能恰当处…… 查看全文>>

摘要: 压力大会对我们的身体造成一定的危害,心理压力大对我们体内的器官也会造成一定的影响。所以,我们必须要缓解压力。那么,压力大有哪些危害呢?下面小编为大家介绍六大危害…… 查看全文>>

摘要: 心理紧张也是一种焦虑的表现,有些人在一些场合中会表现出心理紧张,其实这样是不自信的表现。那么,我们该如何克服心理紧张呢?下面小编为大家介绍六招克服心理紧张的方法…… 查看全文>>

摘要: 压力大没及时排解的话会导致我们内心承受不住,甚至会做出一些无法想象的行为。所以当我们有压力的时候一定要及时排解。那么,压力大该如何及时排解呢? 查看全文>>

摘要: 性格内向的人总是会害羞,和别人交往也是。但是,在当代社会中,胆怯的人往往会丢失机会。所以,我们要克服羞怯,成为一个自信的人。下面小缤为大家介绍六招克服胆怯的方法…… 查看全文>>

摘要: 压力存在于每个人心中,只不过程度不同而已。当代的人很需要缓解压力,只有缓解压力,才能够保持身体健康。那么,压力大会造成哪些疾病呢? 查看全文>>

摘要: 你身边的他会不会有很多的口头禅?如果没有很好,如果有的话,我们可以从他的口头禅里认识他的性格哦,其实不同的性格,我们可以不同对待,下面教你六种方法了解对方,一起…… 查看全文>>

摘要: 很多孕妇到了后期会出现失眠的情况,失眠对孕妇来说也是正常的,但是要学会自我调节。那么,孕妇失眠该怎么调节呢?下面小编为大家介绍五招改善睡眠的方法吧。 查看全文>>

摘要: 女人们,如果你们上网搜寻“情人出轨的可疑迹象”,“约会时,对方的手机总是关静音!”这一条绝对会在榜上,而且很可能名列前茅。但是,“对方劈腿”和“手机关静音”,这…… 查看全文>>

摘要: 如何看出一个男生喜欢你呢?有人说男人对你好不一定是喜欢你,可能会有其他的意图。但是一个人若是真的爱你,是藏不住的。那么下面一起来看看男人喜欢的样子。 查看全文>>

摘要: 现在的女性群体社会地位越来越高,所有生活中有些事情对男人也不能容忍。男人千万不可以去欺骗女生,如果她的爱人骗了她,他们的心中往往会涌起一股仇恨、悲伤、失望。面对…… 查看全文>>

摘要: 随着人们的生活压力越来越大,很多人到了夜里往往会因压力睡不着,白天又经常忙于工作,弄得自己焦虑难耐,精神疲倦不堪。那么精神压力大怎么办? 查看全文>>

摘要: 9月一到,有不少人成为大学生,开始脱离父母的保护进入大学,开始独立的新生活。第一次独立生活,加上可能是远离他乡,多多少少会有不习惯。那么第一次独立生活要注意什么…… 查看全文>>

摘要: 夜间,很多人都是出于失眠状态,失眠会让人内心感到难受,长时间失眠对我们身体会造成一定的危害。那么,失眠该吃什么好呢?下面小编为大家介绍六种改善睡眠的食物吧。 查看全文>>

摘要: 当今时代,很多人都忙于生活工作学习之中,压力是无时不在的。所以缓解压力刻不容缓。那么,我们该如何有效缓解压力呢?下面小编为大家介绍六招缓解压力的方法吧。 查看全文>>

摘要: 压力大会造成我们体内内分泌失调,然后会对我们的身体造成一定的影响。那么,压力大对我们的身体有哪些危害呢?下面小编为大家介绍六大压力的危害吧。 查看全文>>

摘要: 睡眠质量的好坏决定了一天的精神状态,只有睡得好,才能够精神充足。那么,我们该如何提高睡眠质量呢?下面小编为大家介绍八招提高睡眠质量的方法吧。 查看全文>>

摘要: 当今社会存在很多吸引人的诱惑,只有拥有一定的控制力自制力才能够不被诱惑迷住。那么,我们面对社会这么多的诱惑,该如何有效抵制呢? 查看全文>>

摘要: 遇到失败挫折是我们人生中很正常的事,遇到挫折失败不能一昧逃避,只能够坦然面对。那么,遭遇挫折该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招战胜挫折的方法吧。 查看全文>>

摘要: 压力的时候饮食调节是很重要的,只有多吃清淡的食物,才能让我们更好的缓解压力。那么,压力大该吃些什么呢?下面小编为大家介绍六种缓解压力的食物吧。 查看全文>>

摘要: 当今时代生活节奏迅速,很容易就跟不上步伐,所以,心理压力存在于每个人之中。那么,心理有压力该怎么办呢?下面小编为大家介绍七招缓解压力的方法吧。 查看全文>>

摘要: 自信人更能够赢得别人的尊重,赢得别人的青睐。所以,女性不可以悲观自卑,这样只会导致生活更加无趣。那么,女性该如何提高自己的自信心呢? 查看全文>>

摘要: 女人经常生气的话就会对身体造成一定的危害,所以,女性一定要保持自己的情绪,乐观生活。那么,女人经常生气会有哪些危害呢?下面小编为大家介绍六大危害吧。 查看全文>>

摘要: 最近,网易女人频道一项关于中国男人压力值调查的投票上,有超过3万中国男性参与了投票,有76%的男人感觉“压力山大”。由此可见中国男性普遍承受着巨大的压力,压力太…… 查看全文>>

摘要: 充足的睡眠能让一个女性精神饱满,容光焕发,而失眠则会让她们失去之前的光彩,身体也会受到损害。有什么办法可以改善失眠,让她们重焕光彩!一起来看看吧! 查看全文>>

摘要: 很多男性失眠都会抽烟喝酒,这样会造成失眠更加严重。所以,拥有好的生活习惯是很重要的。那么,男性失眠该怎么办呢?下面小编为大家介绍六招改善睡眠的方法吧。 查看全文>>

摘要: 安全感是一种给自己稳定,安全的心理需求,这是每位女人都渴望陪伴在身边的。然而人生的道路上有些路始终要自己走,所以,安全感也要学会自己给。那么,女人如何给自己安全…… 查看全文>>

摘要: 压力大对我们的身体都会造成一定的影响,压力大就要学会缓解,不然我们的身体也会承受不住。那么,压力大对我们的身体有哪些影响呢?下面小编为大家介绍五大影响吧。 查看全文>>

摘要: 工作压力一旦变大,人的精神就会变得很疲乏,于是就无法集中精神好好工作。那么容易疲惫怎么办?如何集中精神工作学习呢? 查看全文>>

摘要: 你失眠吗?失眠,是我们生活中最常见的一种现象。但对于长期都处在失眠中的人却是百般折磨的。那应该怎么办呢?有什么调理的办法吗?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 当今工作中,很多人都承受着心理压力,缓解心理压力是必要的。承受着工作压力对我们的身体也是有害的。那么,我们该如何缓解工作压力呢?下面小编为大家介绍五招缓解压力的…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“百病皆生于气”,生气对身体的损害是非常大的。随着现代生活节奏的加快,很多人都会因为压力过大而产生脾气。情绪一旦出现较大波动,就会影响到人体各个方位。为什…… 查看全文>>

摘要: 失恋是正常的事,我们要学会正确看待,走出失恋的阴影才是最重要的。那么,我们该如何快速走出失恋的阴影呢?下面小编为大家介绍六招走出失恋阴影的方法吧。 查看全文>>

摘要: 很多优秀的女生都找不到男朋友,一直想要脱单又害怕脱单,那么其中的原因是什么呢?如何看出一个男人值得托付?下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 人有喜怒哀乐,悲欢离合,就算再天性乐观的人也逃不过负面情绪,无忧无虑只是大家捏造的一个美丽的谎言。当我们被生活中的负面情绪缠身时,应该怎样才能更快地脱离出来?今…… 查看全文>>

摘要: 水果是我们日常生活必不可少的食物,多吃水果对我们的身体有很大的帮助,不仅可增加丰富营养物质,还可以帮我们排除体内的毒素。那么,哪些水果可以提高睡眠质量呢? 查看全文>>

摘要: 心理自卑会让一个人更加落寞,只有积极乐观向上才能够更好的生活。那么,心理自卑该怎么办呢?下面小编为大家介绍四招提高自信心的方法吧。 查看全文>>

每天超过7名儿童被性侵!儿童遭猥亵多为熟人作案

摘要:8月12日晚7时,南京南站候车室内发生了一起令人发指的涉嫌猥亵女童事件。当时,年龄18岁的青年男子段某在候车室公然将手伸入一名女童衣内猥亵其身体,另有两名中年人…… 查看全文>>

摘要: 现在越来越多年轻人承受着各方面的压力,工作,学习,家庭,情感以及人际交往,我们需要一些方法来排解压力。今天小编给大家介绍几种解压方案,希望对大家有所帮助。 查看全文>>

摘要: 每个人都会有心情不好的时候,心情不好时要学会自我调节。那么,心情不好该如何调节呢?下面小编为大家介绍五招调节心情的方法吧。 查看全文>>

摘要: 失眠估计是很多人都存在的问题,失眠给我们带来的影响很大,我们想要第二天精神饱满就必须要有好睡眠。那么,老是睡不着该怎么办呢?下面小编为大家介绍七种易入睡的食物吧…… 查看全文>>

摘要: 压力是很多人都承受着的,压力对我们的身心都有一些影响,所以缓解压力是必须的。那么,压力大该如何缓解呢?下面小编为大家介绍五招缓解压力的方法吧。 查看全文>>