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职场心理

升职、加薪、职场人际、工作压力、工作情绪相关内容

摘要: 平时在工作中,不少人都不敢在工作过程中玩游戏。其实,偶尔玩一玩游戏可以很好地帮助员工职场减压,有利于心理健康。 查看全文>>

摘要: 职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大,担心公司倒…… 查看全文>>

摘要: 当你得到一份新工作或新职位,面临的都是陌生的环境,在新环境的前三个月其实挺痛苦的,只有经历的人才能有相同的体会。那么如何迅速融入环境呢? 查看全文>>

摘要: “书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”是通往成功的不二法门。在此基础上,“如果能掌握以下心理学法则,无疑会让你的勤奋更有效率”,美国演讲家迈克尔·卡森强调。 查看全文>>

摘要: (1)了解自己优缺点,修正不合宜的自我特质,EQ是可以透过重视和训练而加强的。 查看全文>>

摘要: 毕业、投简历、面试这几乎是每一个大学生的必经流程。对每一位刚踏入社会的大学生来说,面试就是他们要经历的第一道考验。初次面试,我们难免会有些紧张恐惧的心理。这时我…… 查看全文>>

摘要: 同事,如果发现目前从事的工作并不适合自己,你最好能考虑换个工作环境了。未婚女性在这一点上常常要比已婚的女性朋友有优势,因为她们一旦决定换工作,并不需要同伴侣商量…… 查看全文>>

摘要: 坏话尽管伤人,然而在现实生活中却不绝于耳。从形式和内容上来讲,从含有轻微恶意的传闻程度的坏话,到当着本人的面,指着别人鼻子谩骂的坏话,坏话的恶意和激烈程度是应有…… 查看全文>>

摘要: 在考虑职业生涯的时候,你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘,你就不能做大事。例如,一份更高的薪水,比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么? 查看全文>>

摘要: 一个人很难在一个公司一个岗位干很多年,那么当你很讨厌这份工作的时候该怎么办呢?是想着适当调节呢还是准备离职呢?那么调节该如何来做呢? 查看全文>>

摘要: 面试考官处于提问者、考察者、评判者的地位,很容易产生一种优越感。面试前不妨对考官心理进行分析,针对考官可能有的心理状况,采取不同的应战心理。 查看全文>>

摘要: 一个好的工作固然重要,但一个好的工作环境也很重要。特别是在职场上与人的一种沟通交流。如果你能处理妥当与办公室的人际关系,那么你的工作也能够顺利一半。 查看全文>>

摘要: 如今男人们的责任更是层层加码,快节奏的生活给其带来巨大的压力。的确,现在的男生面对着感情的压力、事业的压力、生活的压力,面对着种种压力,他们应该怎样释放这些压力…… 查看全文>>

摘要: 在充满着竞争的社会中,如何才能保持心理健康呢?首先,应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常。其次,对自己要有一个客观的恰如其分的评估,努力缩小“理想我”与…… 查看全文>>

摘要: 明明能力不比人差,勤奋不输旁人,但升职就是难如登天。这一职场怪现象屡见不鲜。究竟是什么原因导致职场升迁难?除了外部因素外,职场人的不良心理你规避了吗? 查看全文>>

摘要: 重塑自信自卑是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风,参加卡拉OK比赛时的风姿绰约,还有参加百米跑比赛时的飒爽…… 查看全文>>

摘要: 传统观念认为,上班族在经历了周末的休息和娱乐后,周一突然上班会使人们情绪低落,无限压抑。但根据心理学家的最新研究,周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已…… 查看全文>>

摘要: 同样是工作5年,有人年年加薪,顺利地从员工做到总监,还有人工资和职位都在原地踏步。从管理者的角度来看,做到下面5点,才是值得重用的好员工。 查看全文>>

摘要: 很快又到了一年一度的毕业季了,很多高校毕业生都已经踏上了他们的职场之路。可是初入职场的你们,是否还是懵懵懂懂,不知该如何自处,又该如何与你的同事相处呢?今天,小…… 查看全文>>

摘要: “跳槽”是工作之后都不可避免的事情,但是什么时候是大家最想“跳槽”的时候呢?请看下面的专家为您揭秘“跳槽”高峰期。 查看全文>>

摘要: 对于办公室恋情有些公司有明文规定是不允许的,大多数公司都是不反对也不支持,保持观望中立。对于办公司恋情的利弊又有哪些呢,是有利于工作效率提高,实现干活不累呢,还…… 查看全文>>

摘要: 当下,大学生就业难是众所周知的现实。从宏观的社会结构方面讲,大学生就业难是由诸多因素造成的:我国是人口大国,劳动力供大于求是历史遗留性问题;我国教育制度的安排,…… 查看全文>>

摘要: 职场新人在进入新单位时,最重要的是要快如融入团队,与各位前辈有很好的沟通与交流,在这个过程中能增进感情还能学习工作经验,新人快速融入团队是至关重要的。那职场新人…… 查看全文>>

摘要: 近年来,社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大,如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响,那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?下面为大家介…… 查看全文>>

摘要: 在管理过程中,我们的管理活动主要是针对下级,是从上级那里接受指令后,将指令传达到下级,进而完成我们的组织目标。因此,与下级沟通是非常重要的领导责任。因为只有畅通…… 查看全文>>

摘要: 随着网络时代的来临,为人们带来了新的社交领域,若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍,这在医学领域上被称为社交恐…… 查看全文>>

摘要: 如果你对工作感到厌烦,你该怎么办?你需要分析为什么不喜欢你的工作,你的工作真的这么让人厌烦吗?你真的在做自己想做的事情吗?是不是有些人或事总是阻碍你发展?如何来…… 查看全文>>

摘要: 腼腆和怯场是很多职场人难以摆脱的问题,这些影响了他们的表现,也对前途的发展有一定的阻碍。如何摆脱这个问题呢?下面,小编授予大家三条锦囊妙计授予,祝你称霸职场。 查看全文>>

摘要: 职场上最不能缺少的就是交际能力,很多的人在这个行业上游刃有余,但是也有一部分的人不善言辞,但是交流这一点是在职场上不可缺少的,因为我们每天都是生活在一个集体中免…… 查看全文>>

摘要: 在目前严峻的大学生就业形势下,能找到一份不错的工作实属不易。可是,偏偏有一些大学生“身在福中不知福”,好好的工作说辞就辞,而且辞职的理由也很荒唐:比如“跟女友分…… 查看全文>>

摘要: 一些职场新人进入职场之后,就想要大展拳脚,结果由于心情过于浮躁,一事无成;一些人则是完全失去了好奇心,即使不懂也不会请教,这非常不对。职场新人须知道,初入职场,…… 查看全文>>

摘要: 作为被“拷问”的求职者一方,很多第一次即初次面试的人员,都会感到强烈的紧张和不安,无形之中就陷入了压力及被动的状态,面试紧张怎么办?这回让求职者因为拘谨而表现不…… 查看全文>>

摘要: 现代社会,随着生活压力的增大,焦虑症、抑郁症的发病人数跟着不断增加,尤其是职场人更是成为焦虑症、抑郁症的高发人群。焦虑症常见的一种表现就是坐立不安。若是职场人患…… 查看全文>>

摘要: 《西游记》中,孙悟空受菩萨点化“跳槽”伴唐僧取经。由最初的欣喜若狂,到后来想逃离师父,再到皈依佛门,其心路历程可谓一波三折。如今,跳槽早已不是什么新鲜事,可换工…… 查看全文>>

摘要: 随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。 查看全文>>

摘要: 我们职场女性在工作的时候出现心烦怎么办呢?那么你在职场如果心情不爽时候怎么办呢?这是很多女人关注的职场心理问题。因此,我们很多人在这个时候变得强大。那么,如何能…… 查看全文>>

摘要: 就业压力大,催生了一大帮的啃老族,小编从心理专家那里整理了一些找到好工作必备的良好心态,应届毕业的学子可作为参考。 查看全文>>

摘要: 上班族由于工作紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己松懈时,会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补,反而容易使人在紧张中作出错误的决定…… 查看全文>>

摘要: 经济学上有一种定律叫做"二八定律",是说在任何一组事物中,最重要的因素往往只占据很少量的一部分,约20%左右,虽然其余的80%比重很大,但却是次要因素。笔者认为…… 查看全文>>

摘要: 星期三是一周的转折,延续了星期二的忙碌,周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态,星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时,周三处在一周工作日的正中间,上一个周…… 查看全文>>

摘要: 职场上的压力来自各个反面,有高层的工作高压,也有同事间的勾心斗角,然而职场压力大,新人需减压,这是必经的一步,任何人都是从新人到老人,经历这个变迁的过程,虽然路…… 查看全文>>

摘要: 近日一则检讨书在网络上疯传,这是一封来自74岁老教授的检讨书,因为看错课表而旷课的老教授得知自己“旷课”后,一度落泪,“底线很重要,作为老师责任感就是底线。”王…… 查看全文>>

摘要: 很多时候一个人的心态决定着一个人待人处事的态度,当踏入了社会以后,这句话在职场中的作用就显得越发可信。当一个刚踏入职场的新人懵懂前行的时候,职场精英已经用他们的…… 查看全文>>

摘要: 都市白领,面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境,另外还要面对来自上司的负担,来自公司同事和部属的挑战,自公司经营策略的变化,这群人所面对生存的负担…… 查看全文>>

摘要: 又快到求职的旺季,很多人对于职场还是一无所知,懵懂的新人在职场中摸爬滚打才能够正确地认识到自己的定位。在这个时候,清楚地了解职场礼仪,能够让自己在职场中加分。那…… 查看全文>>

摘要: 很多上班族都会提到自己“心好累”,这个时候就要留心注意,这些可能是职场心理疲劳的表现。医学研究表明,心理疲劳是长期的精神紧张、反复的心理刺激以及恶劣的情绪逐渐影…… 查看全文>>

摘要: 很多人每天上班就像是煎熬,上班总是带着不开心的心情,一脸愁苦,觉得职场一点乐趣都没有,久而久之就丧失了对工作的热情。那么在职场中应该怎么样做才能平衡自己的心态,…… 查看全文>>

摘要: 现在就业竞争十分激烈,就算是博士、研究生,恐怕找一个理想当中的工作也非常困难。对于普通高校毕业生来说,经历多次求职失败,慢慢的心理健康就会受到影响,对求职感到恐…… 查看全文>>

摘要: 一则湖南某法官辞职信在微信朋友圈悄然走红,信中文采飞扬:“初则喜正义之伸张,乐法律得施行,不屑媚俗,安于清贫。久矣疲命于杂务,掣肘各情形,荒于教子,未尽孝心………… 查看全文>>