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咨询:太爱幻想是一种病吗?

2012年08月28日  来源:《家庭医生》    家庭医生在线

  我很喜欢幻想,我常在心里设想种种美好的前景,或浪漫的奇遇。我甚至会一个人关在房间里什么也不做,仅仅在想象成功时刻的荣耀。我认为幻想对人生很有益处,并坚信“惦记着好事就有好事来临”。可是很多人都认为我是一个不切实际的幻想家,甚至还有人说我是“神经病”。你说我真的有问题吗?

  专家解答:

  大致地说,幻想有两种:一种是信马由缰、漫边际式的,这种荒诞不经的幻想虽属无稽,但也并非一点作用都没有。另一种是联系实际、合理演绎式的,近乎于人生计划或蓝图之类,这类幻想对人生有一种张力,能牵引着个体向前发展。

  你坚信的“惦记着好事就有好事来临”,这是心理学家墨菲的一句口头禅。这句话说的是想象对于心灵的暗示作用。

  心理学研究表明,人的行为与感觉并不依照事物的本来面目,而是依照你对这些事物所持的意象。简单地说,就是人其实生活在自己的想象中。实验与临床心理学领域还发现:人的神经系统,无法区分“实际的”经验和生动而详细的想象经验。如果我们想象自己以某种方式行事,也近乎于实际地那么干,那么,心理实践可以帮助我们趋于完善。

  其实,想象的“魔力”是通过心理暗示,使人潜在的可能得以实现的,前提是要有“潜在的可能”。因此,想象的目的不是要创造一个虚构的自我,一个无所不能、自高自大的我。我们的目的是发现“真正的自我”,因为绝大多数人都低估了自己,压抑了自己的潜能。

  由此可见,爱幻想并非心理不正常,也不是“神经病”,而是一种正常的心理现象。当然,爱幻想只是抵达成功的一个辅助手段,行动永远是第一要素。

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(责任编辑:彭碧霞 )

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