社交恐惧症测试

社交恐惧症的征兆是害羞使人呼吸急促,因此,要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。有时社交恐惧症的征兆是不完全是由于过分紧张,可能由于知识领域过于狭窄,或对当前发生的事情知道得太少的缘故。应该经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野,丰富自己的阅历,这样会树立自信,克服社交恐惧症。

社交恐惧症测试 测测你是否患

社交恐惧症已经是排名第三的心理疾病。你可以通过以下的测试表测试一下你自己:记分方法:每个问题有四个答案可以选择,他们分别代表:1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此;4、总是如此。根据你的情况在下表中圈出相应的答案,此数字也是你每题所得的分数。将分数累加,便是你的最后得分了。1、 聚会及一些社交活动让我害怕。 ( 1 2 3 4 )2、 我常回避和我不认识的人进行交谈。 ( 1 2 3 4 )3、 我最怕在重要人物面前……

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心理疾病测试 你有社交恐惧症

心理疾病测试 你有社交恐惧症吗? 社交恐惧症已经是排名第三的心理疾病。你可以通过以下的测试表测试一下你自己: 记分方法: 每个问题有四个答案可以选择,他们分别代表:1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此;4、总是如此。根据你的情况在下表中圈出相应的答案,此数字也是你每题所得的分数。将分数累加,便是你的最后得分了。 1、 聚会及一些社交活动让我害怕。 ( 1 2 3 4 ) 2、 我常回避和我不认识的人进行交谈。 ( 1 2 ……

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测试:你患上社交恐惧症了吗?

如果一个人患上了社交恐惧症,那么就会影响到他的人际关系,影响到了他的生活和工作。那么如何判断自己是否患上了社交恐惧症呢?万一有这样的症状又该怎么改善呢?要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢-医师指出以下三点来做自我检测:一、你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?二、不愿意成为别人注意的焦点吗?三、会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?如果以上三点中你有其中两点……

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社交恐惧症:不止是害羞

有的女士死都不愿意自己出去逛街,因为总觉得这样自己好像暴露在所有人的目光下,浑身不自在,焦虑不安。有的男性在公共卫生间小便时一定要等到旁边没人,或者到一个单独的小隔间,否则便尿不出来,他们有着“害羞的膀胱”。 以上所有这些的共同之处是:这些人必须在别人的注视下完成一些事情,而且,在某种程度上还要接受别人的“评价”(男士们,你们压力真大!)。 这些人在私底下做这些事没有任何困难,只有在别人注意的时候……

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你有社交恐惧症吗?

社交恐惧症(Social Phobia),又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症,是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前,可能被别人仔细观察的社交场合,有显着且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。 害怕,这是我们唯一应当害怕的东西 此症名称源于1985年,当时被认为是忽略性焦虑失协症(Neglec……

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社交恐惧症测试相关问题

Q:社交恐惧症测试

A:你好;如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介……[详细]

Q:社交恐惧症测试

A:恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至……[详细]

Q:怎样做社交恐惧症的测试呢?

A:现在网上有很多这类的测试题,建议最好到正规的心理门诊问诊。[详细]

Q:社交恐惧症测试图

A:你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。……[详细]

Q:社交恐惧症测试题

A:建议你到心理医院或是精神病医院去找医生进行诊治。应当说社交恐惧症问题不大,只有坚持治疗,会好起来的。建议:治疗,会好起来的。[详细]

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