恐惧之心
克服恐惧之心的方法是树立自信,很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。克服恐惧之心的方法是勇敢面对,有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张。克服恐惧之心的方法需要毅力。
恐惧之心 8招教你如何克服社交
查看详情
教你如何消除恐惧心理 让你重
瘦身36计之心理篇
塑造孩子的感恩之心
健身房 公益之心的选择
恐惧之心相关问题
A:艾滋病不应首先考虑.一般来讲,艾滋病的窗口期约6周到6个月,平均三个月.你采取安全措施,可以有效降低感染机会.不要太过于担心,把心态放平和.[详细]
A:近2年内7次检查结果为阴性,可以排除hiv感染。 指导意见: 去医院内科就诊,详细检查,排查健康隐患。 杜绝高危行为,坚持使用避孕套。 放松心情,保持情绪的乐……[详细]
A:恐怖性神经症有哪些临床表现?恐怖症的临床表现形式是多种多样的,常见的有:(1)场所恐怖症:在恐怖症中最为常见.患者对公共场所产生恐怖,因而害怕到各种公共场所……[详细]
A:你好这是典型的焦虑,建议你用我们的三联安神疗法治疗,一是中药治疗,2是情趣调理,三是心理疏导![详细]
A:你好,不要过于担心,目前症状不考虑性病.[详细]
今日推荐
专家答疑
中山大学孙逸仙纪念医院 专家在线解答网友疑惑
擅长:慢性肾脏病发病机制与防治的基础与临床研究....[详情]
心理频道热点专区