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怎么摆脱从众心理?教你这些心理技巧可以学学!

2018年10月09日      

面对从众心理,如果别人都那么做,而自己不那么做的话,会感觉有非常奇怪的心理。从众心理是指个体受到外部世界行为的影响,以及自己的感知和判断、以及理解上表现出符合公众舆论或多数人的行为。事实上,这种心理只有少数人保持独立,所以从众心理是一种常见的心理现象。在这种情况下,必须先学习两件事一是什么是要拒绝的,并了解哪些最适合自己的内容。

那么,怎么摆脱从众心理?

第一、学会拒绝

其实很多人都不会拒绝,即使别人要求的事情很难做或者付出巨大的代价,还是不会拒绝。只有了解自己的人,知道自己拥有的能力、如果做不到,就去拒绝它。同样,与其跟随潮流玩游戏时,如果不喜欢它,就拒绝好了,别人是别人,自己是自己,不能因为别人而让自己不快乐,学会拒绝,不要为难自己,从众不一定就是好。

第二、不一定适合自己

从众不一定是好的,就算是好的也可能不适合自己,比如职业很多人都想去大公司,但小公司适合你,那么你选择合适的公司,潜力才能发挥出来更多。例如很多人都在玩游戏,而你不喜欢玩游戏,也许很多人认为你是另类,如果强迫自己从众,只会浪费时间和浪费精力,最好花时间做其他有意义的事情。

第三、理智思考

从众之前要理智地考虑从众的原因和所带来的后果,不要看到事情发生就直接跟随,从众心态是追随潮流的趋势,不要让别人的想法强加于自己,这会令人感到不舒服,不必被别人的枷锁困住。

第四、是否符合现实

以实事求是为原则,论是否从众或是摆脱从众,一个很重要的前提是,从众所做的事情要符合现实的需要,实事求是是寻求新的方向和见解,如果脱离了实事求是的原则,那么就是白日梦和脱离现实,这样所做的事情没有稳定的基础,最后也是以失败而告终。

第五、是否超出能力范围

在生活中,特别是在一些女性的圈子里,经常有从众的攀比的心理,如果圈子内人的房子、车子、或是时装等等都比自家的好,每次闲聊时都以这些物质消费为话题,而由于自己的家庭情况不容乐观,无法达到这样的水准,那么就不要对自己和丈夫增加压力,过好自己的生活,量力而为就好。

只有想从众的心,而对自己没有深刻理解、或是无视自己的状态,从众的后果就是不切实际,徒劳无功、或是浪费时间和金钱而已。所以,每个人必须审视自己的需求,如果对自己没有帮助、或是自己不喜欢的事情,没必要从众,自己特立独行也是挺好的。

(责任编辑:汤秀媚 )

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