首页 > 心理 > 精神疾病 > 抑郁症 > 正文
抑郁症
挂号科室:精神病科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

对抑郁症的两个错误认识你有吗?心情多差才算得了抑郁症?

2018年09月18日      

现代社会的竞争力越来越大,很多的年轻人由于工作压力过大或者社交关系紧张,经常会感觉到自己很累,而且还会经常怀疑自己是否患有抑郁症。那么抑郁症到底是怎么回事呢?心情多差才是抑郁症呢,下面我们就一起来了解一下。

首先得了解一下抑郁症的两个错误认识:

认为自己得的是心病,不需要治疗,只需要自己心理调节就行

有的人认为自己患上的抑郁症,是意志太薄弱或者想得太多,还有可能是情感太脆弱引起的,只要自己进行心理调节,就可以战胜抑郁症,其实这是一种错误的认知。其实得抑郁症并不是一个人的意志力有很大的关系,有的人意志力过强,反而还更容易患抑郁症,也不是说战胜了抑郁症,那么意志力就会变得越强大,失败了就表示意志力比较差,这是一种错误的认知。

治疗抑郁症的药物副作用大,不能吃

其实治疗抑郁症的药物,对于抑郁症带给我们身体的副作用来比,药物的副作用会小得多了。其实抑郁症只要经过正规有效的治疗,还是可以得到完全康的,如何不经过合理的治疗,那么很有可能会引起自杀等风险发生。

那么怎样才算是得了抑郁症呢?

得了抑郁症的症状是比较多的,不仅生活习惯上会发生很大的改变,而且心理上也会发生很大的改变,首先是在睡眠和饮食上有很大的改变,每天会觉得自己经常睡不好,会有经常暴饮暴食或者厌食的不良饮食方式,还会有体重减轻等症状。

还有在平时会经常强颜欢笑,越来越喜欢一个人独自相处,总是喜欢找借口,拒绝一些社交活动,不喜欢参加一些与他人亲密接触的聚会。而且对什么事情都提不起兴趣来,以前喜欢做的事情,现在也没有什么兴趣再去做了,也不知道自己喜欢做什么,甚至会觉得做什么都没有什么意义价值。

心情总是很差,总会感觉到自己是最没用的,会经常感觉到精神过度紧张和焦躁不安,重度的病情会经常愁眉苦脸和郁郁寡欢,甚至会感觉到悲观消极绝望,会感觉到人生没有什么意义。在平时做什么事情都会感到力不从心,会经常感到自己全身乏力没有精神,有时候还会产生轻生的念头。

通过上面的介绍,相信大家对抑郁症有了一定的了解,为了防止抑郁症给我们带来的危害,在平时应该采取有效措施来预防抑郁症,应该多参加户外活动,要自我心理调节,同时还应该学习一些心理卫生知识,如果感觉到自己有抑郁症的倾向,应该寻求心理医生的帮助。

(责任编辑:汤秀媚 )

相关推荐

文章关键词: 抑郁症的症状 抑郁症的误区 抑郁症

专家解读抑郁症常见的错误认识

抑郁症也称忧郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病,忧郁症可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。我国抑郁……详细>>

十个职业最容易患上抑郁 抑郁症的症状你要记住

据报道,有些职业比较容易出现抑郁症。下面十个领域的全职工作人员在一年中最有可能出现抑郁症。不过,如果此时你希望从事护士工作,也无需在择业……详细>>

解析抑郁症常见的9个典型症状

抑郁症是一种较为严重的精神疾病,你知道抑郁症的症状有哪些?下面为大家解析抑郁症常见的9个症状:详细>>

怎样区分抑郁情绪和抑郁症 抑郁症自我治疗方法

“抑郁症”以及因为“抑郁症”自杀的事件近来频频发生,究其原因,共同的解释大多是:人很内向,因为“抑郁症”,一直在吃药……不过,即便是没有……详细>>

专家解答:平时心情沮丧就是抑郁症吗?

时下,人们的保健意识日益提高,心理健康也渐渐为人们所重视。什么抑郁症啊,变态啊,有时也成为人们茶余饭后闲聊的题材。这里面,难免因一知半解……详细>>

儿童多动症 少儿多动症 多动症的治疗 儿童孤独症 孤独症的治疗 幻觉药水 强迫症的森田疗法 盖德强迫症 强迫症表现 囤积强迫症 强迫症的自我治疗 强迫症的症状 小儿厌食症 厌食症患者 忧郁症的症状 社交恐惧症测试 幽闭恐惧症测试图 广场恐惧症 怎样克服社交恐惧症 社交恐惧症吃什么药 真菌恐惧症 情绪病 抑郁症测试题 密集恐惧症测试图 幽闭恐惧症 婚前恐惧症 急性短暂性精神障碍 神经性贪食症 幽闭恐怖症 双向情感障碍 疑病症症状 躁狂症的表现 拖延症 什么是忧郁症 产前忧郁症 忧郁症吃什么药 忧郁症测试 青少年抑郁症 焦虑症和抑郁症的区别 躁狂抑郁症 潜在抑郁症 抑郁症吃什么药 产后抑郁症的表现 抑郁症心理测试 治疗抑郁症的药 精神抑郁症的症状 什么叫抑郁症 抑郁症和内向的区别 难治性抑郁症 抑郁症?自杀 抽动症的症状 小儿抽动 抗抑郁症药物 抑郁症用药 抑郁症?测试 抑郁症中医治疗 洁癖的表现 焦虑症 焦虑症测试 治疗焦虑症的中成药 如何治疗焦虑症 焦虑症的躯体症状 焦虑症的治疗 治疗焦虑症最好的药 心理知识 心理医师 心理评估 心理治疗方法 老年痴呆症的症状 预防老年痴呆 如何预防老年痴呆 癔症 癔症症状 心脏神经官能症 恋爱中女人的心理 厌学心理 精神病学 精神病的症状 精神病遗传 情感性精神病 精神分裂症症状 精神分裂症治疗 神经症 心脏神经官能症症状 什么是神经官能症 心脏神经官能症治疗 精神病院 心血管神经症 网瘾治疗 自闭症的表现 自闭症学校 自闭症康复 自闭症治疗 人格测试 强迫思维 怎样治强迫症 如何治疗强迫思维 强迫性囤积症 心理咨询师就业 产后抑郁
  • 李洁

  • 唐牟尼

  • 曹莉萍

  • 马崔

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]