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抑郁症最佳治疗方法是什么?

2018年07月05日      

抑郁症是当下年轻人普遍出现的一种情绪疾病,它和很多精神上的疾病症状都是一样的。这类疾病如果治疗不及时,很容易造成比较严重的危害。对于抑郁症的治疗,相信很多人都不是很了解详情。下面我们来一起看看吧。

抑郁症最佳治疗方法是什么?

1、药物治疗

常见的抑郁症药物主要有米氮平、文拉法辛、帕罗西汀,其中帕罗西汀对身体引起的毒副作用相对较小。长期服用该药后,药物不良反应有轻微的恶心呕吐食欲不振失眠等不良反应。而文拉法辛这是治疗抑郁症的良药,文拉法辛治疗抑郁症起效非常的快。

2、反射疗法治疗抑郁症

反射疗法对于很多患抑郁症的人都不是很陌生,主要就是把抑郁症患者的双手双脚进行固定,施加压力的一种治疗技术。人体是有自由修的作用,手和脚的神经与身体的其他部分是联系在一起的,通过刺激手和脚的某些部位,可以通过反射原理来治愈疾病。

3、女性激素替代疗法

激素替代疗法(HRT),女性抑郁症患者的比例高于男性。绝经后和生育之前身体内激素的变化会导致情绪出现变化,通常会导致经前期综合征、经前期不适和产后抑郁症,这种方法可以缓解更年期的症状,对于盗汗和潮热也有很好的缓解作用。激素替代疗法本身也会导致抑郁症。如果你曾经患有抑郁症,在使用这种方法进行治疗之前,要在医生的指导下进行。

4、物理疗法

另一种常见的抑郁症治疗方法是物理治疗,因为抑郁症的发病因素很多,而这种治疗方法是一种预防、治疗和处理抑郁症引发比较有效的首段,主要是通过物理因素和自然的生理学原理,来治疗郁郁症,使其恢复正常的生理功能。

5、抑郁症患者可以做一些户外运动

抑郁症患者可以做一些运动,如打篮球、跳现代舞等,对抑郁症的恢复很有帮助,但不要选择过于剧烈的运动,并且千万不要在睡前做运动,否则会严重的影响睡眠的质量。抑郁症患者在生活中要学会激励自己,保持非常乐观的心情,不要整天胡思乱想。从事更多的社会活动,从事有意义的社会活动,开阔心胸。

通过上面的介绍,我们应该已经了解了一些治疗抑郁症的方法,可以供大家参考。如果大家患有抑郁症,必须要正确的去面对疾病,不要自暴自弃。

(责任编辑:陈婕 )

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