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神经衰弱
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睡不着是因为神经衰弱吗?神经衰弱该怎么办

2018年04月19日      

神经衰弱是指各方面的能力下降以及对各种刺激的反应有所加强。心理上容易疲乏,注意力很难集中,记忆减退,伴有睡眠障碍,甚至带有恐怖性质的焦虑。对光、声或者躯体等有病态的敏感性,比如心脏虚弱和各种性功能障碍。

睡不着是因为神经衰弱

首先我们要了解神经衰弱的主要临床表现大致分为:精力不足,脑力迟钝,思考困难;精神容易兴奋,对声光敏感;易恼易怒;入睡困难,辗转难眠等这五种不同症状。从这些症状可以看出,神经衰弱会有睡不着的症状。

失眠是由哪些因素造成的呢?

1、环境因素:例如突然改变睡眠 环境。

2、个体因素:睡前喝茶、咖啡、吸烟等不良的生活习惯。

3、精神因素:因某些特别的事件引发兴奋、忧虑所造成的失眠。

5、情绪因素:特别的喜事或者特别的生气、悲伤等情绪都能导致失眠。

6、身体上的不适或者疾病疼痛都会造成失眠。

所以,大家可以很清晰的知道,失眠不仅仅是因为神经衰弱,造成失眠的因素有很多种。

那么,神经衰弱又该怎么办呢?

大多数神经衰弱的患者都会认为“衰弱”,于是追求进补,往往疗效不佳。下面从选择性疲劳这个特征来看,建议采用心理治疗,主要是情绪的调整,争取平衡心态再加上健身锻炼、理疗,有时能获得一定疗效。

首先我们主张心理治疗,其作为治疗神经衰弱的基本方法,比较常用的是集体心理治疗、小组治疗、个别心理治疗、支持性心理治疗以及行为治疗。

以集体心理治疗为例:10到20名患者是一组,医生对患者进行系统的讲解关于神经衰弱的医学方面知识,包含有病因、临床表现、病程、发病机制以及诊断治疗。使患者对神经衰弱有充分了解,然后可以分析自己的发病原因,并且找寻对策,解除不良因素的影响,更有利于消除心理障碍,降低烦恼跟焦虑,避免恶性循环。这就要求在详细解读该病的治疗方法的时候,患者应积极配合,以发挥治疗效果。假设有已治愈的患者参与,效果会更加明显。

其次是药物治疗跟胰岛素低血糖治疗 ,其对消化功能障碍、衰弱症状以及消瘦、焦虑的患者,具有改善营养状况和增进整体功能恢的作用。

(责任编辑:钟吉怡 )

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文章关键词: 治疗神经衰弱 神经衰弱 失眠

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