首页 > 心理 > 精神疾病 > 其他心病 > 正文

什么是手机依赖?手机依赖症该怎么办?

2018年04月10日      

  众所周知,在如此发达的科技时代智能手机成为了新一代人必不可少的工具之一,它的功能十分强大,运用广泛,有看电影、打游戏、查资料、测量器等功能。

  而现在的人们十分的依赖手机在智能手机刚上市时出现了严重的手机依赖症,手机的依赖程度十分的高论何时何地,低着头看手机成了常态,这也导致出现了严重的弊端。原来的小孩子有的是多种多样的,对世界认知的方式,而智能手机对小孩子仿佛有着“致命”的诱惑,手机依赖症在学生、孩子面前十分的明显,因为手机和父母大吵大闹,因为游戏丧失了学习的最佳年龄;在地铁错过地铁是小事,在公路上仍然低头玩手机的则是在拿生命开玩笑了,很可惜的是这还不是个例。由此看来现在的人们的手机依赖症是有多么的严重。

  其实手机产业的领路人乔布斯先生的初衷应该也不是让大众去依赖手机、“被手机控制”,手机应该发挥它应发挥的功能。在你不会做题的时候,不应该依赖手机去搜索答案,而是去了解做题的过程;在你探寻大自然的秘密爬山旅游迷路时,用手机指南针为你指引前进的道路;在地铁上它可以让你成为一名很好的阅读者而不是无穷无尽的对战游戏(如果你怕坐过站,不妨试试打开震动闹钟),手机依赖症只会让一个人不断的“堕落”失去,会使一个人变得麻木,所以要合理的使用手机。

  对学生孩子来说重要的是课堂知识,是课外实践经验,学生和孩子大部分有手机依赖症绝不是因为手机里面的课外知识,学习知识,是因为游戏电影动漫等因素。学校应该禁止使用手机,学生和孩子自制能力差,所以使用一些硬性的要求来约束他们,缓解手机依赖症。相对的,在学校可以多举办一些活动,读书猜字谜、手工创作展、义卖活动等等具有社会意义锻炼学生身心健康发展的有意义的活动。

  对大人(家长)来说更是应该以身作则,给学生和孩子一个正确优良的学习环境,上班时间自然要有自控能力不可用手机,平时周末休息,出去旅游也许是个不错的选择,出去走走,让生活不再局限于手机,不再有那么强烈的手机依赖症,手机依赖症的严重是因为人们对自我约束的不断放松不断松懈导致的。只要懂得去运用,手机依赖症自然而然也得到缓解了。

(责任编辑:钟吉怡 )

相关推荐

文章关键词: 榜样 心理 手机依赖症

手机依赖症究竟有多严重 教你如何克服手机依赖症

在现在这个科技迅速发展的年代,手机、平板电脑、手提等等的电子产品已经成为人们生活中必不可少的必需品。我们为科技的迅速发展而感到高兴,可是……详细>>

手机依赖症有哪些表现? 手机依赖症有哪些危害

当今,手机已经普遍存在于人们的社会生活中,无论小孩还是大人。越来越多的人离不开手机,所以“低头族”的出现也越来越多。然而现在更多的认识对……详细>>

警惕手机依赖症的七大负面影响

手机是越来越多的人都在用,尤其是现在还在读书的青少年们,更是一个接着一个都在用,过早或者过度的用手机,对他们的成长是有着一个非常严重的影……详细>>

手机依赖症有什么表现 揭秘依赖症的15种表现

“手机依赖症”是一种新型心理疾病,尤其受到青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生这三类人的青睐。随着手机在中国普及率的快速提高,越来越……详细>>

你知道手机依赖症吗? 这几个症状你中了没

随着智能手机的不断普及,几乎每个人都与它们形影不离。无论是上下班路上还是平常生活,智能机的使用率可以说非常高。详细>>

儿童多动症 少儿多动症 多动症的治疗 儿童孤独症 孤独症的治疗 幻觉药水 偏执狂 强迫症的森田疗法 盖德强迫症 强迫症表现 囤积强迫症 强迫症的自我治疗 强迫症的症状 小儿厌食症 厌食症患者 忧郁症的症状 社交恐惧症测试 幽闭恐惧症测试图 广场恐惧症 怎样克服社交恐惧症 社交恐惧症吃什么药 真菌恐惧症 情绪心理学 情绪病 如何消除紧张情绪 抑郁症测试题 密集恐惧症测试图 幽闭恐惧症 婚前恐惧症 恐惧之心 神经性贪食症 幽闭恐怖症 疑病症症状 躁狂症的表现 拖延症 什么是忧郁症 产前忧郁症 忧郁症吃什么药 忧郁症测试 青少年抑郁症 焦虑症和抑郁症的区别 躁狂抑郁症 潜在抑郁症 抑郁症吃什么药 产后抑郁症的表现 抑郁症心理测试 治疗抑郁症的药 精神抑郁症的症状 什么叫抑郁症 抑郁症和内向的区别 难治性抑郁症 抑郁症?自杀 抽动症的症状 小儿抽动 抗抑郁症药物 抑郁症用药 抑郁症?测试 抑郁症中医治疗 洁癖的表现 焦虑症 焦虑症测试 治疗焦虑症的中成药 心理咨询师 心理学与读心术 如何治疗焦虑症 焦虑症的躯体症状 心理学与生活 测试心理年龄 焦虑症的治疗 精神洁癖 治疗焦虑症最好的药 心理医生 心理小游戏 专业心理测试 心理学论文范文 儿童发展心理学 幼儿教育心理学 人本主义心理学 心理素质测试 心理分析 普通心理学 消费心理学 心理电影 社会心理学论文 发展心理学 精神病心理测试题 心理学家 心理健康教育教案 心理学报 自卑心理 心理剧剧本 健康心理学 40岁男人的心理 外遇心理学 心理知识 心理医生给女人的忠告 心理教育 40岁女人的心理 心理医师 心理战
  • 唐牟尼

  • 李洁

  • 马崔

  • 贾福军

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]