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微笑抑郁症?难道微笑也会得抑郁症?

2018年04月09日      

微笑,在人们的生活中,这已经成为了习惯性的事,论是公司的老板见客户,学校的老师见家长,还是工厂的同事见同事,微笑已经成为了我们的习惯,但是你们能想到微笑与抑郁症之间的联系吗?下面我们就来了解一下那些关于微笑抑郁症的事。

微笑抑郁症,顾名思义,是抑郁症的一种,在患者不能正确地处理生活中的问题,而他的压力无法得到及时的发泄,并且还需要表露出微笑来面对各种人和事时,这样一来,微笑就如同一张面纱,罩在忧郁的内心面前,长期以来,就有可能会患上抑郁症。这样的患者缺乏与他人的沟通,内心感到极度痛苦和悲伤,但从外表看上去却若无其事。通常,他们的微笑需要面对家人、亲戚、朋友、同事、上司又或者是合作伙伴,这样出于面子的微笑,有人,称之为“假笑”。

这种抑郁症多出现在学历较高、事业有成又或者是位高权重的人身上,并且这些人在自己身上发现自己有抑郁症早期的症状的时候,还会很抵触,就更别说会及时求医了,他们总以为只是心情不好,总以为习惯用微笑来掩盖痛苦只是一种生存方式。他们给外界的人看来似乎要风得风要雨得雨,活的比谁都风光,就像某些公司的老板、某些高级管理官员,但是其实他们也只是一般的人,碍于面子,他们只是用他们的微笑掩饰了内心的孤独和痛苦而已。

但是这样的患者,越是拖着疾病不肯医治就会越严重,他们在人前强颜欢笑,但是回到家后,会恍然孤独,甚至会无端端发火、烦躁。危害后果最严重的就是他们可能会在被逼绝境的时候产生自残、甚至是自杀的念头。另外,除了精神上会受到持续地不良情绪地折磨之外,他们的身体也会有所伤害,就比如说他们可能会食欲不振、浑身乏力等等,而且他们的睡眠也会遭到影响,会失眠、早醒,从而可能会导致睡眠规律紊乱。这样下去,患者睡眠不足,睡眠质量不佳,第二天就会无精打采,严重的可能会失去对生活和工作的热情,思想反应迟缓。

在我们发现自己患上微笑抑郁症时,千万不要碍于面子不肯就医,除了积极就医之外,我们还要坚持正常的活动。对自己要充满信心,该完成的任务都应该要努力完成。另外就是定计划时给自己留有余地,用别人的话来说,就是做多一个计划,多一分打算。最重要的就是要及时肯定自己,多看到生活中积极的一面。

多一份力量,多一声加油,加油,你可以的!

(责任编辑:钟吉怡 )

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