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甜食让人感到快乐?吃糖可以缓解心情吗?

2018年01月03日      家庭医生在线

吃糖是很多人的爱好,不管是大人还是小孩子。有人说吃糖会让人感到快乐,那么为什么吃糖会让人快乐呢?下面来讨论这个简单的问题。

首先是糖自己对人的身体的作用,因为糖之类的物品可以产生很多令人人兴奋的物质,所以大家在吃糖的过程中,人会随着开心。

第二个原因就是大家吃美味的食物本身就是一种会令大家快乐的事情,重中之重甜食又是人们的最喜欢吃的,因此在这个方面来说,甜食会让人快乐的一个重要的原因。当人吃那些甜食吃饱过后,人在吃完糖以后就会有一种满足感,而这种满足感也可以让那些吃完糖的人带来一种轻松愉悦之感。

从每一个人的心理考虑一下,吃糖之类的食物是可以缓解令大家焦虑的不愉快的坏心情,而正是人喜欢的甜食中的糖分会给大家身体里增加一种能量,而这种能量可以让人精力充沛,安静平和一些。随之,吃糖的这一些人会比那些不吃糖的人快乐很多。

每个人的舌头和口腔里都有能产生味觉的味蕾,而且每一个味蕾又由四十到一百五十个味觉细胞构成,这么多味觉细胞在大家的口腔里。所以当大家吃到一些含糖的食物时,那些糖分会刺激大家的舌头上的甜味接收器,随后,甜味接收器会迅速给大脑皮质一个刺激信号,而那些刺激信号会激活了大脑内的系统。所以,人自然而然就会兴奋起来,随后人会快乐起来,这又是一个重要的原因。

吃糖不仅会让大家品尝到一些令人可口的甜食,而且会让大家快乐起来,会得到心理上的满足。所以大家在吃糖后,会感受到快乐,从而大家会越来越喜欢那些美味可口的甜食。

(责任编辑:钟吉怡 )

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文章关键词: 快乐 食物解压 甜食

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