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天天精神亢奋是一件好事吗

2017年12月15日      家庭医生在线

身体总有一些人,每天如同打了鸡血一般,不管发生什么事,总是精力充沛,每一天精神都很亢奋。即使没有外界的刺激,依然充满激情,那么天天精神亢奋到底是不是一件好事呢?

相对于年轻人来说,亢奋是精力充沛的表现,但是凡事都有两面性,过于亢奋对于身体也是有一定的损伤,比如长期处于心情激动,易引发心脏疾病,高血压以及心脑血管疾病等,天天亢奋是会透支的。但是精神萎靡,天天低气压又不利于人际交往以及身心健康,因此凡事要有一个度。

只有什么事情都掌握一个度。才能感染他人,愉悦自己。在生活中遇见过一个天天精神都特别亢奋的人。也会让人通过他懂得了精神心态的重要性

总之人不能一昧的让自己心情处于低落状态,也不能让自己的心情处于极度亢奋的状态,盛极必衰,强大的心理落差容易使人进入牛角尖,所以只有对一切事物要学会接受与宽容,再以平常心对待才是最健康的心态。

(责任编辑:钟吉怡 )

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文章关键词: 精神疾病 精神亢奋

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