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如何战胜自己的惰性?六招帮你克服惰性

2017年11月01日      家庭医生在线

惰性是每个人都存在的,只有克服惰性,我们才能积极主动去生活。那么,我们该如何战胜自己的惰性呢?下面小编为大家介绍六招克服方法吧。

分清工作和生活

工作上严格做到今日事今日毕,不拖拖拉拉,如果没做到可以适当给自己一点惩罚以示教训;生活中该放松的时候尽量放松,这样神经也不会太紧张,比较不容易感觉工作太累而老想偷懒。

多读一些有益身心的书籍

勤读书勤思考是一种好习惯,可以在心理上克服惰性。从书中我们不但可以了解到丰富的知识,更重要的是这是一个引发我们思考和想象的过程。虽然现在是互联网时代,但是,读书永远不会out。

战胜自己才能战胜别人

所以惰性平时看似不起眼,但是若不注意,不断纵容它的成长,不经意间它就会让你被淘汰。惰性是所有人的一生大敌,所以他很强大。纵观古往今来,但凡是靠自己能力成为一方诸侯和枭雄的人,都有一个共同点,他们永远不会让自己过多的安逸。

乐观向上

要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加乐观向上。

肯定自己

学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。

计划好自己的日程

计划好每日工作日程,细化到用餐的时间。要知道,上帝给每个人的时间都是24小时,没有人想牺牲睡眠的时间,去做一些无用功,有计划的利用工作时间,才能在业余时间,做自己想做的事充实自己。

(责任编辑:何诗雅 )

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