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女人如何给自己安全感?六招帮你增强安全感

2017年08月26日      家庭医生在线

安全感是一种给自己稳定,安全的心理需求,这是每位女人都渴望陪伴在身边的。然而人生的道路上有些路始终要自己走,所以,安全感也要学会自己给。那么,女人如何给自己安全感呢?

不要独自躲在暗处

就像墙角的花,孤芳自赏,把自己禁闭起来,只会默默凋零。多跟人打交道,跟别人互动互信。其实,一切伤害都是自伤。放心,别人不会伤害你,伤害你的只有自己。事物本身并不伤人,往往是你的想法,却能伤害自己。所以,凡是要多往好处想,心向阳光。

安全感来源于给予

一个人若总想从别人那里要什么,想得到什么,就会忐忑不安,缺乏安全感。当你去付出的时候,为这个世界给予一些什么时,就会感到踏实和心安。你一定要记住:安全感就是给出来的,而不是要来的!多想想怎样为这个世界增添一些美好的东西吧。

要自爱

要有强大的内心和丰富的精神世界。懂得爱自己的人,才会好好爱别人,同时,也会吸引他人来好好爱自己。不管跟谁一起学习、工作和生活,都会有一个强大的自己。闲暇之时,多看看书,提升自己的精神追求,相信女人能顶半边天。

要有生活自理的能力

如果一个人的生活自理能力很差,没有旁人的帮助,就活不好的话,那这种人想要自我提升安全感确实是很有困难。因此,我们要学会打理自己,学会打理生活,培养自己自我生存的能力,学会做饭做菜做家务,学会修理一些电气设备等,对自我的要求高一些。

经济上一定要独立

你要知道,经济基础决定了上层建筑,如果你自己没办法拥有很好的工作,总是依靠别人的帮扶,那是很难获得内心的安全感的,因为你的生存建立在了依赖别人的基础上。所以你要有自己独立的经济来源,才能够追求更高的内心境界——精神的满足。

多与朋友沟通交流

平时可以多与一些玩的比较好的朋友进行沟通交流,建议多与正能量的人沟通不要与一些负能量的人沟通,因为负能量的人给传递的肯定是不好的影响,反而起不到打开自己心结的目的,如果朋友较多的情况下也可以进行一个小型的聚会。

(责任编辑:何诗雅 )

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