首页 > 心理 > 精神疾病 > 强迫症 > 正文
强迫症
挂号科室:精神病科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

强迫症有哪些症状? 治疗强迫症要怎么做

2017年04月12日      家庭医生在线

强迫症是强迫性神经症的简称,是以反出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。很多人都知道,强迫症有着强迫性的反复行为,严重者还会影响正常生活,因此,强迫症是一种急需治疗的精神疾病。

强迫症有哪些症状表现?

1、预支烦恼

强迫症人群会休止的反复臆想并夸大预期,也就是人们常说的杞人忧天、自寻烦恼。当然强迫症人群的烦恼并不完全来自于自寻,而是常常在生活中遇到小问题后会不断的想象未来的会遇到的这个小问题派生出来的很多问题甚至大问题,这种被错误预计的问题将严重影响目前的精神状态,而导致行为失当,表现出一些强迫症的症状。

2、强迫意向

在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。

3、强迫性怀疑

轻度强迫症患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑

那么如何治疗强迫症?

1、接受不完美

对于不触及原则的细节问题,让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度,比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天,要知道,不够干净,有些凌乱,并不会毁掉你的人生。要想想摆脱后的轻松,为何惩罚自己,放过自己前途世界都是光明的。

2、转移注意力

有时候遇到明明知道不会发生的事,还总要去担心,还要不停的想这种情况的时候,要注意不要把自己陷进去,多找点儿自己喜欢的事情来做,全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时,莫名其妙、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走,如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。

3、学会放松

调整生活状态,学会自我放松。强迫症洁癖患者应适当地的调整自己的生活状态,如积极参加各种文体活动,这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩,同时也减轻了生活、学习上的压力,进而引发强迫症洁癖的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。

(责任编辑:张嘉琳 )

相关推荐

文章关键词: 强迫症治疗 强迫症症状 强迫症

强迫症有哪些症状? 如何治疗强迫症

有人说追求完美的人不是处女座,就是有强迫症,其实强迫症并非只是追求完美。患上强迫症的人群都会受到精神上的折磨,强迫症自己反复一些想法和思……详细>>

什么是强迫症?强迫症有什么明显症状

强迫症是一种因为焦虑障碍而导致的疾病,以因为强迫自己的思维或者是强迫自己的行为为主要的临床表现的精神性疾病。强迫症的特点就是有意识的反强……详细>>

强迫症的病因有哪些 揭秘儿童强迫症的3大因素

强迫症这一症状多数会发生在成年人身上,而应该无忧无虑的小孩会有强迫症,这可能会让很多人吃惊吧?但是在生活中,就有不少儿童成为强迫症的青睐……详细>>

不是所有强迫都是强迫症 强迫症的治疗方法

很多人都觉得强迫症,顾名思义,有强迫就是强迫症,其实这种观念是错误的,并不是所有的强迫都是强迫症。很多人由于自身对强迫症的误解,导致了没……详细>>

青少年强迫症的症状有哪些

面对着飞速发展的社会,强迫症在青年人中的发病率越来越高。每天都有不少的青年人向医生咨询,寻求摆脱强迫症的方法。青年人是社会的主要推动力量……详细>>

儿童多动症 少儿多动症 多动症的治疗 儿童孤独症 孤独症的治疗 幻觉药水 偏执狂 强迫症的森田疗法 盖德强迫症 强迫症表现 囤积强迫症 强迫症的自我治疗 强迫症的症状 偏执性精神病 小儿厌食症 厌食症患者 忧郁症的症状 社交恐惧症测试 幽闭恐惧症测试图 广场恐惧症 怎样克服社交恐惧症 社交恐惧症吃什么药 真菌恐惧症 情绪病 抑郁症测试题 密集恐惧症测试图 幽闭恐惧症 婚前恐惧症 急性短暂性精神障碍 神经性贪食症 幽闭恐怖症 意识障碍的分类 双向情感障碍 疑病症症状 躁狂症的表现 多重人格 拖延症 什么是忧郁症 产前忧郁症 忧郁症吃什么药 忧郁症测试 青少年抑郁症 焦虑症和抑郁症的区别 躁狂抑郁症 潜在抑郁症 抑郁症吃什么药 产后抑郁症的表现 抑郁症心理测试 治疗抑郁症的药 精神抑郁症的症状 什么叫抑郁症 抑郁症和内向的区别 难治性抑郁症 抑郁症?自杀 抽动症的症状 小儿抽动 抗抑郁症药物 抑郁症用药 抑郁症?测试 抑郁症中医治疗 洁癖的表现 焦虑症 焦虑症测试 治疗焦虑症的中成药 如何治疗焦虑症 焦虑症的躯体症状 焦虑症的治疗 精神洁癖 治疗焦虑症最好的药 心理医生 儿童发展心理学 人本主义心理学 心理素质测试 消费心理学 心理学家 自卑心理 心理剧剧本 健康心理学 心理知识 40岁女人的心理 心理医师 心理战 心理评估 心理治疗师 心理治疗方法 小学心理健康论文 小学心理咨询室制度 心理老师 高考心理辅导 老年痴呆症的症状 预防老年痴呆 如何预防老年痴呆 晚上睡觉磨牙 磨牙的原因 癔症 癔症症状 晚上磨牙是怎么回事 心脏神经官能症 青春期心理 厌学心理
  • 李洁

  • 黄雄

  • 马崔

  • 唐牟尼

专家答疑办公室白领气血保健

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈秀华 主任医师

擅长:各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....[详情]