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抑郁症和精神分裂症的区别 又该如何自我治疗

2017年01月23日      家庭医生在线

精神分裂症抑郁症对人的伤害都非常大,如何正确区分开精神分裂症抑郁症就显得尤为重要了,另外精神分裂症要怎么自我调节呢?平时饮食方面又该注意些什么?下面一起来看看吧。

那么抑郁症与精神分裂症又有什么区别呢?

情感表达

精神分裂症与抑郁症的情感表达方式是不同的。抑郁症患者在就诊时,给人的第一印象是很痛苦,愁眉苦脸,垂头丧气,忧心忡忡。精神分裂症患者由于存在严重的情感障碍,就诊时多表现为茫然、淡漠、木僵论医生怎样引导发问,患者或者不作答,或者所非所答。

思维内容

在思维内容方面,精神分裂症与抑郁症有着重要区别。抑郁症患者的主要临床表现是有消极悲观的意念,如有怕困难、怕挫折、怕失败、自责、自罪等不良的念头。精神分裂症患者的妄想症状多种多样,有的接近现实,有的荒谬离奇,但其共同特征是无事实根据,与患者所受的教育水平相去甚远;患者能把妄想内容描述得生动逼真,并坚信不移,他人无法说服。

就诊方式

抑郁症患者由于有自知力,所以他们是主动就诊的。精神分裂症患者由于缺乏自知力,所以他们是被动就诊的。由于他们不承认自己有病,所以他们多数是由亲朋好友采用软硬兼施的方法送到医院来的。

治疗效果

抗抑郁药与抗精神病药是两类作用不同的精神类药,当患者服用药物后,从疗效上也可观察和反思出诊断是否有误。抗抑郁药治疗抑郁症的效果是很明显的。精神分裂症必须要用抗精神病药物治疗才会有效。抗精神病药物治疗抑郁症是无效的,治疗后家属也会反映出这一点。

精神分裂症患者要怎么进行自我调节呢?

改变自己的性格

要改变自己的性格尽量培养一些兴趣爱好,转移注意力,多发现美好的事物。性格不只是影响一个人的行为习性,它还能决定人的成败。好的兴趣爱好的养成是有助于病情的好转的!

要学会倾诉

保持良好的交际。找几个可以说知心话的朋友倾诉一下自己的心情。生活中碰到解不开的疙瘩时,约上一两个知己,泡上一壶清茶,吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现,原来人人都有不快的时候,自己较他人而言还是幸福的。

保持良好地心情

对着镜子微笑,培养自己的幽默感,保持良好地心情,这样才有助于病情的好转。生活中不能缺少幽默,因为幽默是语言的一种艺术,它能化解“枪林弹雨”的争吵,这样会使朋友之间的关系更加紧凑,使同事间更加和谐。

药物治疗

在发生患者患病时,这是就要去药店买相应的药物进行治疗,用药物治疗,只是能够让患精神分裂症不严重的情况下,才可以采取药物进行治疗,严重者,一定要到医院进行治疗,在使用药物治疗的过程中,一定要像医生询问清楚,不要乱吃药。

精神分裂症患者在饮食方面要注意些什么呢?

避免食用带刺、带骨的鱼

患者避免食用带刺、带骨的鱼,可以将鱼类做成鱼丸、鱼片等进行服用,切忌食用带骨的肉类,用有壳的食物和带壳的坚果,以免对患者造成伤害。

切忌暴饮暴食

其次,切忌暴饮暴食和吃油腻的食物,以免影响病情康。患者最好不要食用刺激性食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,此类食物会导致患者神经更加亢奋,容易激动,对患者的病情有加重的可能。

戒掉要抽烟、喝酒的习惯

精神分裂症患者一定要戒掉要抽烟、喝酒的习惯,同时避免饮用含酒精的饮料。酒中的乙醇对脑神细胞有刺激性,长期饮用可以对精神病患者产生巨大的危害,因此精神分裂症患者应远离烟酒。

(责任编辑:陈健慧 )

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