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被动攻击型有哪些特征 职场如何应对被动攻击

2016年09月16日      家庭医生在线

你身边是否有这样的人:他们经常不开心、容易发怒;在心里对某个人生气却不说出来;会用隐蔽的、恶劣的方式发泄不满情绪……如果你身边有这样的人,或许他是有被动攻击型人格障碍

被动攻击型人格障碍,是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。患者性格固执,内心充满愤怒和不满,但又不直接将负面情绪表现出来,而是表面服从,暗地敷衍、拖延、不予以合作,常私下抱怨,却又相当依赖权威。在强烈的依从和敌意冲突中,难以取得平衡。被动攻击型人格障碍有哪些主要特征?

易变的情感

经常闷闷不乐,容易发怒,好争辨,受到挫折时伴有爆发性情绪。

行为上故意作对

他们经常在内心批评或断言他人的要求不合理,看不起或蔑视处权威地位的人。用被动的挑衅态度对待他人的要求和期望,当别人要求他做某种他不愿做的事情时,内心极其生气,但又不直截了当地用恰当的方式表达自己的不满。

缺管规则的制约感

用消极、恶劣、隐蔽的方式发泄自己的不满情绪,以此来攻击令他不满的人或事。最主要的一点就是患者不能用恰当的、有益的方式表达自己的不愉快的情感。尽管他们知道该如何与别人沟通,但是却极不愿意去做。明明有很多不满和怨恨的情绪,却又不能坦坦荡荡、大大方方地表达出来,而是采取只有他自己才清楚的、将事情越弄越糟的“宣泄”方式获得某些心理平衡。常因暗中破坏了别人的愉悦心境而感到满足。

不满的自我表现

如常常被人误解,很少被人赏识,在别人眼里显得卑下;具有厌世、不满,对生活感到失望的特征。缺乏自信,对前途悲观。对自己持抱怨的态度,表现出苦恼行为,觉得自己时时处于一意孤行和绝对依赖这对矛盾中。

人际的矛盾心理

这种人多数性格内向、孤癖、心脑狭窄、好记仇、不善与人交往。常常因法预示和赌气的行为使与之交际的一方感到紧张与不安。

如果你在职场中遇到了被动攻击型人格障碍的人,要怎么与他们相处呢?

工作场所的被动攻击行为

1、表面上同意,背后却尽其所能搞破坏

2、当你的面都说好话,你一转身离开瞬间是另一副嘴脸

3、口头告诉你要相信他们,实际行动让你再也不敢相信

4、 讥讽的话语不断,你要是叫他们不要那样说,他们就摆出一副“不就开个玩笑,看你至于的吗”的样子

5、做决定的时候,推迟或拖延(能让同事老板不爽的尽管做),然后怪罪上司的期望过高了。

遇见被动攻击型的同事该怎么相处?

1、直接指出他们的行为。

2、再和他们一起工作的时候,不要像以前那样做出不实际的期望。

3、看他们做什么,而不只是说什么。

4、让他们对结果负责。

5、被他们搞得不爽了?深呼吸

6、告诉自己:他们爱怎么折腾怎么折腾,我早就看穿了。我很淡定。

7、在有第三人在场的时候,当他们的面直接问他们在想什么、担心什么。(这样你就有证人了)

8、清楚你的期望是什么,最好写下来。

9、最好留下书面记录。

10、别让他们混淆视听。相信自己,坚决为自己打抱不平。

(责任编辑:陈健慧 )

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