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容易紧张怎么办 简单测试看你什么情况更紧张

2014年05月03日  来源:飞华健康网    转载

紧张对于每个人而言都是一种正常的情绪,可是,你又知道自己在什么情况下最容易紧张吗?不知道?那就跟小编一起做个小测试吧。

1、你很容易发火,但是很快就可以平静下来?

不是-3 是的-2

2、愤怒的时候会口不择言?

不是-4 是的-3

3、有的时候却表现出相当能忍耐?

不是-5 是的-4

4、讨厌繁琐聊的工作,没办法集中精力?

不是-6 是的-5

5、总是很疲惫?

不是-7 是的-6

6、经常担心还没有发生的事?

不是-8 是的-7

7、不擅长数理逻辑,不喜欢玩数字游戏?

不是-9 是的-8

8、总是觉得自己说错了话,但说话的时候总忘记考虑再三?

不是-10 是的-9

9、在外面衣着光鲜,家里一团糟?

不是-B 是的-A

10、任何时候,都在观察别人的情绪和细微的变化?

不是-D 是的-C

测试结果:

A、对方气场比你强大

你是典型的心理素质不好,在对方气场比你强大的时候,你就容易紧张和不安,这个时候你本来准备好的腹稿也都统统消失,大脑一片空白,只知道顺着别人的意思说

B、失职失误

典型的过度忧虑,你是个很怕别人质疑你能力和水平的人,所以一旦你在工作上出现什么纰漏,你就会非常的不好意思,生怕别人因此看不起你,更怕自己就此被全盘否定

C、喜欢的人面前

不管你在工作上把自己锻炼的多么的老练和圆滑,还是没有办法去克服你的害羞和不自信,你在喜欢的人面前总是这样,害怕自己不够好害怕自己不够完美,却又觉得自己凭什么要这样紧张

D、很少有这种情况

你一般不会紧张,因为你更多的时候都在关心自己的情绪、表现和观点,很少去揣摩别人的心思,这对你来说是一件好事,这样你能保留更多的个性和想法,也不会受到别人很多负面的影响

(责任编辑:梁绮贤 )

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