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如何治疗自恋型人格障碍?

2013年11月18日  来源:寻医问药    转载

我们在生活中或者电视里总会看到一些这样的人:他们总生活在自己的世界里,对自己特别重视,论做什么事都认为自己是对的,不听从别人的意见,对别人的意见很敏感。其实这就是自恋的表现。不要以为自恋没有什么,其实自恋也是一种人格障碍。一个人自信是好事,如果他自恋那就糟了,自恋会给他带来很不好的后果,甚至会造成自我膨胀。因此我们应该去治疗自恋的这种人格障碍,那么该如何治疗呢?

首先不要以自我为中心。以自我为中心是自恋的人最大的特征。自恋型人格的最主要特征是自我中心,而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见,自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯?维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到:“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年,也就不能适应成人的世界”。因此,要治疗自恋型人格,必须了解那些婴儿化。

我们应该学会爱别人,爱自己更要爱别人。对于自恋型的人来说,光抛弃自我中心观念还不够,还必须学会去爱别人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择,因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点:幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。

有时爱能够超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱,不成熟的爱,因此,要努力加以改正。 生活中最简单的爱的行为便是关心别人,尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候,病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时,你力所能及地解囊相助,便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心,你的白恋症便会自然减轻。

朋友们,看了这篇文章你们知道如何治疗自恋型人格障碍的方法了吗?如果你身边有自恋的朋友,那么你可以通过这些方法帮他树立正确的人生观,帮他正确地认识自己。如果严重的话,一定要带他去看心理医生,相信心理医生一定能帮助他走出这种人格障碍。

(责任编辑:彭碧霞 )

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